Szukasz motywacji, aby zacząć trenować? Poznaj 81-latkę, której treningi stały się hitami sieci!
Szukasz motywacji, aby zacząć trenować? Poznaj 81-latkę, której treningi stały się hitami sieci!
Nie traktuj ciała, jakby było Twoim wrogiem. Polub je, pokochaj i po prostu zaakceptuj. Doceń swoje mocne strony i nie pozwól, żeby kompleksy wpływały negatywnie na Twoje życie.
Mogłoby się wydawać, że mamy wpływ na wszystkie nasze myśli. Jednak przy niektórych z nich nawet nie zauważamy, kiedy się pojawiają i jakie wzbudzają w nas emocje. Jak walczyć z tymi negatywnymi?
Dlaczego kobieca solidarność nie jest promowana i czemu nie uczymy się jej od małego? Poznaj książkę, która porusza temat oceny i presji z jaką zmagają się dziewczyny, zwłaszcza w sieci.
