Kiedy powinno zacząć się używać kosmetyków przeciwzmarszczkowych i czy warto sięgać po te z oznaczeniem wieku?

Kiedy powinno zacząć się używać kosmetyków przeciwzmarszczkowych i czy warto sięgać po te z oznaczeniem wieku?

Wiele kobiet chciałoby magicznie zatrzymać czas i nie starzeć się. Niestety to niemożliwe. Można jednak opóźnić procesy starzenia naszej skóry i poprzez odpowiednią pielęgnację przeciwzmarszczkową zachować na dłużej blask i jędrność.

Wiek w metryce równa się wiek skóry? Niekoniecznie!

Mogłoby się wydawać, że mając 20, 40 czy 60 lat, nasza skóra również tyle ma. Nic bardziej mylnego. Każda skóra jest inna, jedna starzeje się wolniej, druga szybciej. Może okazać się, że mając 30 lat, cera jest tak zniszczona, jakby była starsza o co najmniej dziesięć lat.

Istotny wpływ na jej stan mają uwarunkowania genetyczne, ale również prowadzony przez nas tryb życia, pielęgnacja, zabiegi kosmetyczne i medycyny estetycznej oraz inne działania. Korzystanie z solarium czy nadmierna ekspozycja na światło słoneczne, niewłaściwa dieta, palenie papierosów, picie alkoholu i dużej ilości kawy lub napojów energetycznych, jak również stres i mało ruchu – to wszystko negatywnie odbija się na skórze, tym bardziej, jeśli trwa dłuższy czas. Do tego dochodzą jeszcze zmiany hormonalne oraz stosowanie kosmetyków źle dobranych do typu i potrzeb cery.

Trzeba mieć świadomość, że zmiany w skórze zaczynają zachodzić już przed 20. rokiem życia, początkowo jako zmarszczki mimiczne na czole, w zewnętrznych kącikach oczu i ust. Z czasem bruzdy i załamania stają się głębsze, bardziej widoczne, a skóra traci jędrność. Pojawia się też więcej przebarwień i plam.

Produkty przeciwzmarszczkowe nie są w stanie zatrzymać efektów mijającego czasu, ale regularne ich stosowanie znacznie poprawia kondycję skóry.

Pierwszy krem już po 20. roku życia, ale…

Jak już wspomnieliśmy, skóra zaczyna starzeć się już we wczesnym wieku, choć na pierwszy rzut oka możemy nawet nie zauważyć jakichkolwiek zmian. Jednak dermatolodzy zgodnie twierdzą, że na tym etapie warto wprowadzić przynajmniej częściowo pielęgnację antystarzeniową.

Zauważmy, że kosmetyki przeciwzmarszczkowe są stosowane „przeciw zmarszczkom” a nie „na zmarszczki”. Zatem używanie ich dopiero po 45. czy 50. roku życia mija się z celem, bo wtedy już musimy działać na powstałe zagłębienia.

Pamiętajmy jednak, by nie aplikować od razu agresywnie działających kremów czy innych produktów, które mogłyby podrażnić młodą skórę. Na początek wybierajmy kosmetyki o działaniu nawilżającym (tak by zapobiec starzeniu się przez wysuszenie), chroniące przed słońcem i wolnymi rodnikami.

Następnie między 30. a 35. rokiem życia sięgnijmy już po kremy z substancjami pobudzającymi komórki do regeneracji. Sprawdzą się produkty z kolagenem, aloesem, kwasem hialuronowym oraz elastyną i gliceryną. W wieku dojrzałym zaleca się kremy spłycające zmarszczki z silniejszymi składnikami, jak retinol, kwas alfa-liponowy bądź kawior.

W pielęgnacji przeciwzmarszczkowej przydadzą się również antyoksydanty (witaminy C i E, niacynamid), peptydy, koenzym Q10 oraz naturalne oleje, jak na przykład olej jojoba, arganowy czy z róży.

Przed zakupem jakichkolwiek kosmetyków warto przeanalizować wcześniej ich skład i sprawdzić, czy faktycznie posiadają składniki aktywne, które pozytywnie zadziałają na naszą skórę.

fot. Humphrey Muleba/ unsplash.com

Czy warto wybierać kremy z oznaczeniem wieku?

Bardzo często na drogeryjnych półkach znajdują się produkty z oznaczeniem wieku. Producenci kremów do pielęgnacji chcą w ten sposób przyciągnąć klientów. Mają oni bowiem świadomość, że większość konsumentów nie wie tak naprawdę, czego potrzebuje ich skóra w danym momencie życia, a znaczek 30+ czy 50+ może im ułatwić wybór właściwego preparatu. Rzadko kiedy panie sprawdzają wówczas skład kremu i bez większego namysłu sięgają po ten, który właściwy jest dla danego wieku. Czy to słuszne posunięcie? O zdanie zapytałyśmy ekspertkę.

Jest to często wykorzystywany przez producentów kremów chwyt marketingowy. Bowiem krem do codziennej pielęgnacji powinien być wybierany indywidualnie do potrzeb danej skóry, a nie ze względu na ilość lat. Istnieje wiele rodzajów skóry, również ze zróżnicowanymi problemami, dlatego nie każdy krem z oznaczeniem przykładowo +30 sprawdzi się dla osób w tym przedziale wiekowym. Liczba na opakowaniu kremu, sugerująca wiek, nie powinna być w żadnym wypadku wyznacznikiem podczas wybierania kremu do pielęgnacji skóry –

tłumaczy dr n. med. Katarzyna Osipowicz

Pielęgnacja przeciwzmarszczkowa – krem to nie wszystko!

Co ważne, prawidłowa pielęgnacja przeciwzmarszczkowa nie obejmuje wyłącznie nakładania kremu dwa razy dziennie. Konieczne jest stosowanie dodatkowych filtrów chroniących przed szkodliwymi promieniami UV (nie tylko wiosną i latem, ale przez cały rok), przez które skóra zdecydowanie szybciej się starzeje.

Nie możemy też zapominać o starannym demakijażu przed snem, dzięki któremu skóra będzie mogła odpowiednio się zregenerować

To jeszcze nie wszystko. Istotne jest też działanie od środka, czyli zadbanie o odpowiednie nawodnienie organizmu oraz zbilansowaną dietę, bogatą w witaminy i dobre tłuszcze.

fot. Daria Shevtsova/ pexels.com

NASZ EKSPERT: Dr n. med. Katarzyna Osipowicz – absolwentka studiów na Wydziale Lekarskim Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Ukończyła studia podyplomowe na kierunku: “Kosmetologia-medycyna estetyczna”, na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym obroniła doktorat na wydziale dermatologii i wenerologii. Jest właścicielką i założycielką warszawskiej kliniki chirurgii plastycznej i medycyny estetycznej, chirurgii odtwórczej włosów i trychologii Ot.Co Clinic. Odbyła wiele staży, praktyk i kursów pod okiem najlepszych specjalistów na świecie, w tym m.in. w St. George Hospital w Sydney, Australii, University Medical Center Groningen (UMCG) w Groningen, Holandii i Klinikum Schwabing Munchen w Monachium, Niemcy.

Przeczytaj też: JAK WRAZ Z WIEKIEM ZMIENIA SIĘ SKÓRA?

Zdjęcie główne: Pixel-Shot/ adobestock.com

Zostaw komentarz

Napisz komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *