Jak zlikwidować niechciane boczki – podpowiadamy skuteczne ćwiczenia!
Jak zlikwidować niechciane boczki – podpowiadamy skuteczne ćwiczenia!
Chcesz zachować formę w każdym wieku? Sprawdź, co musisz wiedzieć!
Taniec klasyczny, a w szczególności balet budzi przeświadczenie, że jest trudny, a przygodę z nim należy rozpocząć bardzo wcześnie. A co, jeśliby tak tańczyć jedynie dla przyjemności? Balet dla dorosłych właśnie to może nam dać.
Szukasz motywacji, aby zacząć trenować? Poznaj 81-latkę, której treningi stały się hitami sieci!
