Tag - aktywność fizyczna

Dlaczego warto zacząć grać w tenisa?
Dlaczego warto zacząć grać w tenisa?

Tenis – czy warto w niego grać? Sprawdź przydatne informacje!

Jakie korzyści płyną ze stretchingu?
Jakie korzyści płyną ze stretchingu?

Dowiedz się, dlaczego warto poświęcać czas na ćwiczenia rozciągające.

Taniec – sprawdź, co daje nam regularny trening w rytm muzyki
Taniec – sprawdź, co daje nam regularny trening w rytm muzyki

Chcesz schudnąć, ale treningi na siłowni to nie Twoja bajka? Może warto postawić na inną aktywność fizyczną. Co powiesz na taniec? W taki sposób schudniesz!